感謝の力でもっとハッピーに❗ (文：ETSUKO)

（2025年１月18日配信ハッピーメール）

忙しい毎日を送っていると、ついつい身近な人、周りの人に感謝の気持ちを伝えることを忘れてしまうかもしれません。

でも、感謝の気持ちを持つことは、自分自身を幸わせにするための大切な鍵なのです。

例えば、美味しいごはんを食べたとき、穏やかな朝を迎えたとき、そんな小さな幸せに感謝の気持ちを向けてみると日々の生活がもっと豊かになるでしょう。

感謝の気持ちを持つことはストレスを軽減し、心のバランスを整える効果が期待できます。

仕事等で疲れたとき、辛いことがあったとき、気分が落ち込んでいるとき、そんなときは、感謝の気持ちに意識を向けてみましょう。 

きっと、心が穏やかになり、心が軽くなって、前向きな気持ちを取り戻せるはずですよ。 

やまとの智恵 占学情報推命学 ETSUKO