『健康でいること』（文：TETSUKO.）

（2025年11月1日配信ハッピーメール）

　『健康でいること』

先日、人生で初めて「胃カメラ」と「大腸の検査」を受けました。

50代にして初めての体験です。

学生時代の友人からは「ちゃんと検査してる？」と、何度も心配されてきたのですが、私はどこかで「自分は大丈夫」と思っていました。

日頃から食事に気をつけ、病気予防にも力を入れている——

だから、きっと平気だろうと。

けれど、それは少し“健康を過信していたのかもしれません。

家族にはいつも「健康がいちばん」と言っている私。

そうであるなら、自分自身も定期的に体を見つめる責任がある。

そんな思いで、ついに検査を受ける決心をしました。

検査の準備は前日から始まります。

食事は消化によいものだけ、お酒は禁止。

すでにここから緊張気味でした。

（大袈裟かもしれませんが私は心配性で怖がりです(*_*;）

当日、朝から絶食でクリニックへ行くと、目の前に2リットルの腸内洗浄液がドーンと置かれました。

それを少しずつ時間をかけて飲みながら、腸の中を空っぽにしていくという、なかなか根気のいる作業です。

この段階で、「健康って簡単じゃないな」としみじみ思いました。

検査は鎮静剤を使ってもらったので、気づけば終わっていて、

結果は「異常なし」。

帰り道の秋晴れの澄んだ空が自分の気持ちとリンクして、心の中の曇りが晴れていくのを感じました。

体の健康は心の健康にもつながっていて、

それはまた自分のためだけではなく、大切な人のためでもある。

健康でいることは誰かを想う力でもあるのだと思いました。

……そして食べることが大好きな私は、

検査が終わってすぐしっかりとご飯をたべました。(^ ^)

お腹も心も満たされて、「健康って幸せだな」と改めて感じた一日でした。、

今日も、みなさまが心も体も健やかに笑顔で過ごせますように。

最後まで読んでくださりありがとうございました。

情報推命学　鑑定士TETSUKO.